체질별 다이어트

류한의원은
체질기반 다이어트를 합니다.

RYU Diet

체질에 맞는 27종의 약으로
체질+환경을 고려하여 처방합니다.

체질별 약이 달라야 하는

그 이유는!

01
성격에 따른 원인

체질별 성격에 따라 약에 대한 민감도가 다르고 살이 찌는 원인이 달라질 수 있습니다.

태음인은 느긋한 성격이라 약반응에 무던한 편이며 소양인은 예민하고 급한편이라 약 반응에 민감하고 소음인은 예민한 사람은 체질 중 제일 예민한데 보통인 경우가 많습니다.

태음인은 식탐이 원인이며 소양인은 스트레스로 인한 폭식이 원인이고 소음인은 달달한 간식이 원인입니다.

그래서 태음인은 식욕억제가 잘 되는 약으로 소양인은 심장을 열을 꺼주는 약으로 소음인은 몸을 따듯하게 해주는 약으로 처방됩니다.
02
소화상태

소화력에 따라서 처방하는 약의 종류도 달라집니다.

태음인은 소화력이 좋고 약반응에 부작용이 없어서 환이 주로 처방되고, 소양인은 알약을 잘 못먹는 경우가 많아서 시럽이나 탕약이 주로 처방되며, 소음인은 환을 소화를 못 시키므로 시럽이나 알약이 주로 처방됩니다.
03
대변상태

체질에 따른 대변상태에 따라 약 종류가 결정됩니다.
태음인은 평소 하루 1~2회 정도 대변을 보고 대변에 불편감이 없기 때문에 봄약

소양인은 하루 1회 고정된시간에 변을 매일 보는데 하루라도 못 보면 불편감이 크기 때문에 여름약

소음인은 2~3일에 한번 대변을 보지만 불편감이 없기 때문에 가을약

태양인은 일주일에 1〜2번 대변을 보고 불편감이 있고 변비약을 자주 먹어서 겨울약이 처방됩니다.
04
식단

누구나 다 현미밥에 닭가슴살 먹는게 다이어트의 정답이 아니다. 체질별 맞는 식단이 있습니다.

태음인은 단백질, 고기류를 많이 먹어야 한다. 소화력이 좋고 고기를 많이 먹으면 근육으로 간다.
고기에 밥까지 먹어서 살이 찌는거라 탄수화물을 줄입니다.

소양인은 하루 1~2끼 먹는데 안 먹을 땐 안 먹는데 먹을 때 폭식을 해서 살이 찝니다.

식단에 해산물 양을 늘리고 하루 2~3끼 고정적으로 먹게 하고 저녁 폭식을 막기 위해 아침 점심을 꼭 먹습니다.

소음인은 식사만 한다면 살이 안찌는데 밥은 적게 먹고 하루 1끼 먹으면서 원래라면 소화가 잘 안되서
안먹던 떡, 빵, 과자, 달달한 것을 먹어서 살이 찝니다.

류한의원 수원점에서

이렇게 치료합니다!

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건강까지 생각한 감량을 합니다.
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